Idées fausses courantes sur l'acné

Idées fausses courantes sur l'acné

Quel que soit votre sexe ou votre âge, vous pouvez trouver sur Internet de nombreuses sources vraies ou fausses sur l'acné, une affection cutanée que presque tout le monde connaît à un moment ou à un autre de sa vie. Révélons ce qui est vrai et faux à propos de l'acné à la lumière des données obtenues par la recherche scientifique. Voici les faits scientifiques sur l'acné que vous devez connaître.

1) L'acné est une maladie de la peau qui ne se manifeste qu'à l'adolescence.

Faux !

Comme nous l'avons mentionné dans l'introduction, l'acné peut être observée chez toute personne et à tout âge. L'acné, qui est considérée comme une affection cutanée vécue à l'adolescence selon une croyance générale dans la société, peut être observée non seulement à certaines périodes, mais aussi à chaque moment de la vie.

Selon une étude menée par la British Association of Dermatologists en 2012 (1), il a été affirmé que si 64% des individus âgés de 20 ans ont des problèmes d'acné, le taux de ceux qui ont encore de l'acné sur la peau à 30 ans est de 43%.

À la lumière de ces données scientifiques, on constate que l'acné est un problème non seulement pour les adolescents, mais aussi pour les individus de tous âges.

2) L'acné n'apparaît que sur les peaux grasses.

Faux !

Une autre idée fausse courante sur l'acné est que la peau grasse est le seul type de peau où l'on voit de l'acné. En réalité, l'acné peut se manifester chez tous les individus, à tout âge, et dans tous les types de peau.

Si l'on considère l'acné et les types de peau, l'interprétation la plus saine que l'on puisse faire est que la probabilité de voir apparaître des problèmes d'acné dans certains types de peau est inférieure ou supérieure à d'autres. Par exemple, la probabilité que les personnes à la peau sèche connaissent des problèmes d'acné est inférieure à celle des personnes à la peau mixte, grasse ou acnéique. Toutefois, cette probabilité n'est jamais nulle.

3) Le régime alimentaire peut influer sur le problème de l'acné.

C'est juste !

Bien que l'acné soit l'un des sujets les plus curieux et les plus étudiés, il existe de nombreuses informations contradictoires sur le régime alimentaire ou l'irrégularité du problème de l'acné. Au cours des 10 dernières années, des études ont été menées qui révèlent que différents régimes alimentaires affectent directement ou indirectement le problème de l'acné.

Selon un article publié dans l'Academy of Nutrition and Dietetics en 2014 (2), lors d'une étude menée auprès de jeunes âgés de 18 à 25 ans et suivant le problème de l'acné, il a été affirmé qu'il existait une relation entre différents régimes alimentaires et régimes et le développement de l'acné. Dans l'étude, il a été déterminé que la consommation excessive d'aliments à indice glycémique élevé augmentait le problème de l'acné.

4) L'acné est une maladie de la peau.

C'est juste !

Dans sa définition la plus simple, l'acné est une affection cutanée qui survient lorsque les follicules pileux sont obstrués par du sébum et des cellules mortes. L'acné sur le visage est probablement la plus courante car elle est très inconfortable, mais elle peut également apparaître sur les épaules, le dos, le cou et la poitrine.

Bien qu'il soit dit dans certaines sources que le problème de l'acné survient parce que la peau n'est pas nettoyée et reste sale, aucune étude scientifique ne vient étayer cette croyance. Cependant, à ce stade, il ne serait pas faux de dire que le nettoyage de la peau en éliminant les saletés et en effectuant ces procédures avec les bons produits en fonction du type de peau est l'un des facteurs qui réduisent indirectement la formation de l'acné, même si ce n'est pas directement.

Pour des informations détaillées, Qu'est-ce que l'acné ? Vous pouvez lire notre contenu.

5) Il n'existe pas de remède contre l'acné.

Faux !

Avant de passer à l'analyse des informations données, il convient de noter que : La méthode anti-acnéique la plus efficace est sans aucun doute de déterminer et d'appliquer la routine de soins de la peau et d'autres méthodes correctes qui peuvent prévenir la formation de l'acné. Il s'agit de "guérir" l'acné avant qu'elle ne se produise, si l'occasion se présente.

Parlons maintenant de la façon de se débarrasser de l'acné ou de la façon de la traiter car elle est curieuse. L'acné, ou l'acné, en d'autres termes, peut être réduite avec une approche experte et les bons produits, et même empêchée de devenir un problème pour la peau. Le plus important à cet égard, comme nous l'avons mentionné ci-dessus, est une routine de soins correcte et, si nécessaire, les traitements à suivre avec des médecins experts en la matière.

6) La formation de l'acné est due à une seule raison.

Faux !

L'acné ne se manifeste pas dans une seule tranche d'âge ni dans un seul sexe, et elle n'est pas non plus due à une seule raison. De nombreux facteurs influencent la formation de l'acné, de la prédisposition génétique à l'alimentation, des facteurs environnementaux (externes) au stress. Bien que l'on sache que la cause la plus importante de la formation de l'acné est le fonctionnement anormal des glandes sébacées et la production d'un excès de sébum, divers facteurs peuvent avoir une incidence directe sur ce dysfonctionnement des glandes sébacées.

Pour obtenir des informations détaillées, vous pouvez lire notre contenu intitulé Facteurs causant l'acné.

7) Des facteurs externes peuvent favoriser la formation de l'acné.

C'est juste !

On peut dire que l'hérédité, les hormones et les facteurs environnementaux font partie des facteurs qui déterminent la gravité de la formation d'acné sur la peau. Le niveau de stress, le régime alimentaire, l'utilisation de produits cosmétiques, l'exercice et les routines de soins de la peau peuvent également être considérés comme d'autres facteurs affectant la formation de l'acné.

Tous les facteurs externes susceptibles d'entraîner une diminution de l'hydratation de la peau peuvent favoriser la formation d'acné car ils entraînent une production accrue de sébum.

8) Il existe plusieurs types d'acné.

C'est juste !

On peut diviser les boutons en 6 en fonction de leur formation.

Le point blanc (comédons fermés) : Ce sont les bulles qui apparaissent en raison de l'incapacité du sébum et des cellules mortes produites au-delà du niveau requis à sortir des pores obstrués.

Point noir (comédon ouvert) : Si l'on devait exprimer la formation de l'acné comme un processus, on pourrait le définir comme l'état initial de l'acné. Ils sont ouverts à la surface de la peau et sont facilement visibles. Comme leur nom l'indique, ils sont noirs et figurent en tête de la liste des choses à ne jamais ennuyer.

Papules et pustules : En cas d'obstruction des pores à la surface de la peau, on observe une prolifération de bactéries P.acnes dans les canaux et, suite à cette prolifération, les bactéries provoquent des inflammations sous la peau. Ces inflammations apparaissent sous forme de gonflements à la surface de la peau.

Les papules sont d'autres tuméfactions douloureuses avec une sensibilité provoquée par l'inflammation. Elles sont également dures et de couleur rose/rouge.

Les pustules, quant à elles, sont des tuméfactions fermes, bien visibles à la surface de la peau, avec une base rouge, un centre blanc-jaune et généralement remplies d'inflammation.

Nodules et kystes : Plus grands et plus gonflés que les autres types d'acné ; ce sont des tuméfactions enflammées, douloureuses et dures. Il s'agit d'une acné plus profonde et plus grave qui doit être traitée par un dermatologue.

L'acné de la puberté : Comme son nom l'indique, il s'agit d'un type d'acné que l'on observe fréquemment à l'adolescence et qui se manifeste surtout au niveau du visage.

L'acné de l'adulte : C'est le type d'acné que l'on observe après l'âge de 30 ans en raison de facteurs tels que les troubles hormonaux ou le stress.

9) Se laver constamment le visage, faire disparaître l'acné et les boutons d'acné.

C'est juste !

Le fait de laver la peau inconsciemment et continuellement avec différents produits a pour effet de purifier la peau de ses huiles naturelles. Une peau déshydratée commence à produire plus de sébum que nécessaire, ce qui favorise la formation d'acné. Si une peau nette est essentielle pour prévenir les poussées d'acné, en abuser peut aggraver la situation. C'est pourquoi il convient de ne pas perturber la routine de nettoyage de la peau matin et soir, puis d'utiliser une crème hydratante sans huile et à base d'eau.

10) Les aliments comme le chocolat, les chips et la pizza provoquent l'acné.

Très exact !

Il n'existe pas de preuve concluante qu'une mauvaise alimentation provoque l'acné. Cependant, s'assurer de consommer des aliments sains et de boire suffisamment d'eau, éviter les aliments transformés, réduire la consommation de graisses saturées, sera indirectement bénéfique pour la peau.

11) Les rayons du soleil peuvent réduire les poussées d'acné.

Fortement incorrect !

Il est vrai que les rayons du soleil assèchent le sébum à l'origine de l'acné et préviennent ainsi la formation d'acné. Dans ce sens, on pense aussi que le bronzage peut camoufler temporairement les taches sur la peau. Cependant, les rayons du soleil assèchent la peau et augmentent la quantité de cellules mortes. Cela peut conduire à l'obstruction des pores, et la formation d'acné devient inévitable. En outre, les rayons du soleil peuvent également provoquer l'assombrissement et l'élargissement des cicatrices d'acné existantes. Pour cette raison, il est très important d'utiliser un écran solaire ou une crème hydratante sans huile avec un FPS pendant l'exposition au soleil.

Voici quelques-unes des mesures à prendre pour se protéger des rayons nocifs du soleil ;

  • Se renseigner sur l'interaction du médicament contre l'acné utilisé avec le soleil et prendre des précautions si nécessaire.
  • Si vous avez une peau sensible, évitez autant que possible les rayons du soleil.
  • Utiliser un chapeau à larges bords pour protéger le visage et le cou lorsque vous êtes à l'extérieur.
  • Préférer les vêtements en tissus naturels, doux et respirants pour la peau, lors des sorties au soleil.
  • Consulter un dermatologue pour obtenir la crème solaire la plus adaptée à votre type de peau.
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